Vitamine D3 et K2 : synergie osseuse ou duo marketing ?
D3 pour l’absorption du calcium, K2 pour l’orientation des protéines calcium-dépendantes : ce que la combinaison change vraiment, doses et...
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Pastilles, cure, timing : le zinc peut raccourcir un rhume si la forme et la dose sont justes. Grille pratique,...
Chez 24 volontaires, 750 mg et 2000 mg d'oxyde de magnésium n'ont pas donné d'exposition plasmatique proportionnelle. Tolérance OK, leçon...
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Bisglycinate, citrate, malate, oxyde, marin… Les formes de magnésium ne se valent pas en absorption, tolérance digestive et dose d'élément...
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Revue de pratique : sulfate, fumarate, bisglycinate et autres complexes. Comment prescrire un fer oral centré sur le patient, sans...
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Lutéine et zéaxanthine filtrent la lumière bleue et protègent la macula. Aliments, compléments type AREDS et ce qu'on peut attendre...
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