OrthoDiet

Index glycémique modeste, fibres et charge glycémique : comment cadrer la portion de fraises sans moraliser ni sur-promettre.

Deux sels, deux profils : absorption, effet laxatif, indications digestives vs supplémentation orale quotidienne.

Tartiner du sucre concentré ou retrouver le plaisir sans déstabiliser la glycémie : stratégies de substitution et de portion en...

Polyphénols des fraises et sensibilité à l'insuline : ce que la littérature suggère, et ce qu'il est trop tôt de...

Séparer protéines et glucides, digérer « mieux », maigrir : démystifier le food combining sans ridiculiser le patient qui y...

Persistance virale, fragments de Spike, inflammation : démêler hypothèses mécanistiques et outils disponibles en consultation post-Covid.

Portion, charge lipidique et effets sur glycémie/insuline : cadrer la pistache dans l'éducation thérapeutique du patient DT2.

Cartilage, inflammation de bas grade et densités osseuses : ce que le magnésium peut (et ne peut pas) changer dans...

Association épidémiologique, essais d'intervention et place du magnésium face aux cibles LDL : ce qu'il faut dire au patient qui...

RCT 6 mois chez des patients à risque de lésions gastriques prémalignes : baisse d'IL-1β gastrique sous Meriva 1 g/j,...

Classe C, essai SPORT, levure de riz rouge, berbérine et fibres : décryptage d'un éditorial NMCD pour éviter le rejet...

RCT croisé : 0 à 450 mg d'anthocyanes de myrtilles sauvages au petit-déjeuner riche en glucides. Glucose, insuline et incretines...