Des millions de décès cardiovasculaires imputables à une consommation insuffisante de fruits et de légumes
Une étude fait le bilan de l'absorption sous-optimale de fruits et légumes par région, âge et sexe Les conclusions préliminaires...
Le jeûne jusqu’au coucher du soleil suggère un nouveau traitement potentiel pour les affections liées à l’obésité
Une étude du jeûne du ramadan de 30 jours montre des implications prometteuses Selon une étude présentée lors de la...
Pourquoi aimez-vous le café et la bière?
Les scientifiques ont recherché des variations dans nos gènes gustatifs qui pourraient expliquer nos préférences en matière de boisson. Mais...
Consommation de café et santé
Comprendre consommation café santéVous ne pouvez pas vous passer de vos deux tasses de café de la journée ? Il...
Légumes lacto-fermentés : pourquoi en manger, comment les préparer
Pourquoi et comment avoir recours à la lacto-fermentation en plus de la célèbre choucroute ? Voici les aspects santé et...
Les avocats, en remplacement des glucides, peuvent supprimer la faim sans ajouter de calories
Les repas comprenant de l'avocat frais peuvent considérablement supprimer la faim et augmenter la satisfaction du repas Une nouvelle étude...
À l’échelle mondiale, un décès sur cinq est associé à une mauvaise alimentation
L’étude estime qu’un décès sur cinq dans le monde - ce qui équivaut à 11 millions de décès - est...
Effet d’un régime cétogène de quatre semaines sur le métabolisme de l’exercice chez les athlètes formés au CrossFit
EFFET D'UN RÉGIME CÉTOGÈNE DE QUATRE SEMAINES SUR LE MÉTABOLISME CHEZ LES ATHLÈTES DE CROSSFIT Le régime cétogène est en...
Biomarqueurs de l’apport alimentaire pour les noix et les huiles végétales
Les noix et les huiles végétales sont des sources importantes de graisse et d'une grande variété de micronutriments et de...
Vertus nutritionnelles des fruits et légumes d’avril
L’épinard: L’épinard regorge de vertus nutritionnelles. Toutefois, contrairement aux croyances populaires concernant ce légume issu de la famille des chénopodiacée,...
