Parallèlement, des millions de personnes souhaitent perdre du poids. L’exercice physique est une option importante pour y parvenir. Après tout,...

Bien que l’on assiste depuis quelques années à une promotion grandissante de l’activité physique pour la santé, accompagnée d’une préoccupation...

L’activité physique a un rôle démontré dans la prévention de trois types de cancer : sein, côlon et endomètre avec...

Une question à laquelle les scientifiques et les experts en fitness aimeraient répondre est de savoir si l’exercice ou la...

• Les personnes au stade de la presarcopénie possédaient une meilleure force de préhension, une vitesse de marche plus élevée...

Selon une nouvelle étude épidémiologique de l’Université de Virginie-Occidentale, les suppléments de glucosamine peuvent réduire la mortalité globale ainsi que...

Ces dernières décennies, il a été suggéré que l’effet ergogénique des glucides lors d’exercices de courte durée et de haute...

La plupart des gens penseraient que tout est dû à la génétique, mais une nouvelle étude menée par le Baylor...

Selon une nouvelle étude de l’Université de Birmingham, les personnes plus âgées qui n’ont jamais participé à des programmes d’exercices...

Les besoins nutritionnels de l’adolescent se définissent par les dépenses liées au métabolisme de base, à l’activité physique mais aussi...