Activité du soir pour un meilleur sommeil : les bienfaits de la pause d’activité
Activité du soir pour un meilleur sommeil L’exercice rigoureux avant de se coucher a longtemps été déconseillé, mais des chercheurs...
Découverte révolutionnaire : le rôle clé du MCT1 dans la physiologie musculaire
Une découverte qui change la donne dans la physiologie musculaire Une équipe de recherche dirigée par les professeurs CHEN Yan...
Comment les cellules T régulatrices boostent la santé musculaire et immunitaire
Comment nos muscles réagissent-ils au niveau moléculaire à l’exercice physique ? Des chercheurs du Helmholtz Munich et de l’Institut allemand...
Exercice et régulation musculaire : implications pour le diabète et l’obésité
Comprendre diabète obésitéLes recherches menées par Helmholtz Munich et l’Institut allemand de nutrition humaine de Potsdam-Rehbrücke (DIfE) éclairent sur la...
Le lien calories-exercice
Introduction : Le conundrum des calories La quantité totale de calories consommées et ingérées est fondamentale pour maintenir une bonne...
Les suppléments de cétones aggravent les performances des athlètes d’endurance entraînés
Introduction Dans le monde du sport et de l’athlétisme, les athlètes sont constamment à la recherche de moyens pour obtenir...
Une nouvelle étude révèle que les gros buveurs risquent de perdre leurs muscles
Selon une nouvelle étude de l’université d’East Anglia, les gros buveurs pourraient s’exposer à un risque de perte musculaire et...
Le nitrate alimentaire augmente significativement la force musculaire pendant l’exercice
Une nouvelle étude a révélé que la consommation de nitrate alimentaire – la molécule active contenue dans le jus de...
Les effets des compléments alimentaires, des agents nutraceutiques et de l’exercice physique sur les niveaux de myostatine
La myostatine, un facteur de croissance sécrété appartenant à la famille du facteur de croissance transformant β (TGF-β), joue un...
Une nouvelle étude montre une meilleure façon d’évaluer facilement la fonction musculaire du genou
La force musculaire et son amélioration sont importantes pour chacun d’entre nous dans le cadre des activités régulières de la...
