Les suppléments de cétones aggravent les performances des athlètes d’endurance entraînés
Introduction Dans le monde du sport et de l’athlétisme, les athlètes sont constamment à la recherche de moyens pour obtenir...
Une nouvelle étude révèle que les gros buveurs risquent de perdre leurs muscles
Selon une nouvelle étude de l’université d’East Anglia, les gros buveurs pourraient s’exposer à un risque de perte musculaire et...
Le nitrate alimentaire augmente significativement la force musculaire pendant l’exercice
Une nouvelle étude a révélé que la consommation de nitrate alimentaire – la molécule active contenue dans le jus de...
Les effets des compléments alimentaires, des agents nutraceutiques et de l’exercice physique sur les niveaux de myostatine
La myostatine, un facteur de croissance sécrété appartenant à la famille du facteur de croissance transformant β (TGF-β), joue un...
Une nouvelle étude montre une meilleure façon d’évaluer facilement la fonction musculaire du genou
La force musculaire et son amélioration sont importantes pour chacun d’entre nous dans le cadre des activités régulières de la...
Les scientifiques étudient les effets de l’exercice sur le corps
Il est bien connu que l’exercice physique aide les gens à perdre du poids et à éviter d’en reprendre. Cependant,...
Impact de la nutrition et de l’activité physique sur les résultats des pneumonies contractées à l’hôpital
La fragilité est un facteur de risque important pour les résultats négatifs liés à la santé. Elle est classée en...
L’activité physique pourrait jouer un rôle plus important que les gènes dans la longévité
Des recherches antérieures ont montré qu’une faible activité physique et un temps passé en position assise plus important sont associés...
Des chercheurs découvrent un gène qui favorise la force musculaire pendant l’exercice
Comprendre chercheurs découvrent gèneDes chercheurs ont identifié un gène qui favorise la force musculaire lorsqu’il est activé par l’activité physique,...
Les recherches montrent que c’est la fréquence de l’activité qui compte, pas la quantité.
Alors… dois-je faire un peu d’exercice tous les jours, ou faire plus d’exercice une fois par semaine ? C’est un...
