Magnésium : le minéral oublié au cœur de la santé cellulaire
Introduction Le magnésium est un cofacteur essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques. Malgré son rôle central dans la ...
Le fer : un équilibre vital entre nécessité et toxicité
Introduction Le fer est un micronutriment essentiel à la vie. Il intervient dans le transport de l’oxygène, la respiration cellulaire, ...
Vitamine D : plus qu’une vitamine, une hormone clé de l’immunité et du métabolisme
Introduction La vitamine D n’est pas simplement une vitamine : elle agit comme une véritable hormone stéroïdienne, indispensable au bon ...
Oméga-3 : de simples compléments à des acteurs clés de la santé métabolique, cérébrale et vasculaire
Introduction Pendant longtemps, les acides gras oméga-3 ont été perçus comme de simples nutriments « optionnels », souvent relégués au ...
Vaccins à ARNm : enjeux et précautions à long terme
Les vaccins à ARNm, introduits massivement lors de la pandémie de COVID-19, ont marqué une avancée sans précédent en immunologie ...
Acide folique et méthylfolate : vers une réévaluation clinique à l’ère de la médecine de précision
Introduction L’acide folique, forme de synthèse de la vitamine B9, est largement utilisé dans la supplémentation nutritionnelle et la fortification ...
Cholestérol : du biomarqueur métabolique à l’intégration dans la médecine de précision
Introduction Pendant plusieurs décennies, le cholestérol a été présenté comme l’ennemi numéro un de la santé cardiovasculaire. Les stratégies de ...
Protéine Spike : toxicité, persistance, spikopathie — ce que montrent les données
Introduction La protéine Spike (S) du SARS-CoV-2 est la glycoprotéine clé responsable de la liaison au récepteur ACE2 et de ...
Le lait de vache à l’âge adulte : données et controverses
Composition et particularités Le lait de vache est riche en protéines (caséines, lactosérum), calcium, phosphore, vitamines B et D (selon ...
Chimiothérapie et approche intégrative : vers une réévaluation nécessaire
Chimiothérapie : utilité mais limites cliniques La chimiothérapie reste l’un des piliers du traitement de nombreux cancers. Son efficacité est ...
