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Actualités nutrition

Aliments fermentés & bénéfices santé : un défi pour la recherche

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
19 août 2020
Dr Amin Gasmi
Formation IINMS · Replay disponible
Praticien expert en obésité & santé métabolique
Dr Amin Gasmi · 94 h de formation clinique certifiante
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Points essentiels
• Les aliments fermentés tiennent une place majeure dans notre diète.

• Ancestraux, ils répondent aux critères de naturalité et de durabilité alimentaire.
• En plus d’une biomasse bactérienne élevée, ces produits ont des caractéristiques biochimiques uniques.
• Un effet générique des produits fermentés sur la santé est difficile à démontrer.
• Toutefois des effets positifs de la matrice, des micro-organismes ou de métabolites spécifiques sont constatés.
• Il est nécessaire de réfléchir/objectiver leur place dans nos systèmes alimentaires.
Source:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0007996020300171

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