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Protéines & acides aminés

Devrions-nous tous manger plus de protéines?

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
18 juillet 2020
Dr Amin Gasmi
Formation IINMS · Replay disponible
Praticien expert en obésité & santé métabolique
Dr Amin Gasmi · 94 h de formation clinique certifiante
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Un examen récent et une méta-analyse portant sur l’apport en protéines concluent que la consommation de l’apport journalier recommandé est très bien pour la plupart des gens, la plupart du temps.

Cependant, plus de protéines ne sont pas nécessairement bénéfiques.
Source:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327312.php

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