Lupus : existe-t-il un régime anti-inflammatoire utile en consultation ?
Lupus érythémateux, vitamine D, oméga-3 et perte de poids : entre mythes « sans tomate » et données cliniques modestes.
TDAH et alimentation : les oméga-3 aident-ils vraiment la concentration ?
Le TDAH relance les questions sur oméga-3, sucres et écrans. Ce que la littérature permet de conseiller sans sur-promettre.
Oméga-3 index érythrocytaire : interpréter le % EPA+DHA en cabinet
Seuil 8 %, supplémentation, poisson vs capsules : un biomarqueur lipidique utile pour cardiovasculaire et inflammation de bas grade.
Fibres alimentaires et cholestérol : au-delà des psyllium, comment agir sur les LDL
Solubles, insolubles, β-glucanes, légumineuses : les fibres reviennent dans chaque bilan lipidique. Où situer l'effet LDL et comment individualiser les...
Oméga-3 et grossesse : DHA, EPA et développement fœtal, que prescrire ?
Poissons gras, DHA prénatal, contamination mercure : les oméga-3 reviennent à chaque suivi de grossesse. Où situer les recommandations officielles...
Cholestérol alimentaire — par où commencer en consultation ?
L'alimentation revient systématiquement dans les bilans lipidiques. Où situer le niveau de preuve entre fibres, graisses et protocoles patients ?
Oméga-3 marins dans l’endométriose : douleur et inflammation
Essai randomisé de 12 semaines chez 46 femmes : lipides marins ajoutés à une assiette santé. Hausse de l'IL-10, répondeurs...
Inflammaging : les oméga-3 au-delà de la CRP
Le vieillissement inflammatoire ne se résume pas à une CRP élevée. EPA et DHA alimentent des voies de résolution (SPM)...
Magnésium, LDL et statines : retour sur le bilan lipidique
Carence subclinique, cofacteur métabolique ou simple co-variate ? Où situer le magnésium quand on discute cholestérol et statines avec le...
EPA-DHA chez le senior : répondre à l’inflammation de bas grade ?
L'inflammaging accompagne le vieillissement et alimente le risque cardiometabolique. Les oméga-3 marins reviennent en complément : que valent les doses...
