Magnésium et cholestérol : le minéral change-t-il vraiment le LDL ?
Association épidémiologique, essais d'intervention et place du magnésium face aux cibles LDL : ce qu'il faut dire au patient qui...
Berbérine et LDL : que dire au patient qui veut « remplacer » sa statine ?
Effet LDL documenté, interactions CYP3A4/P-gp, place face aux reco ESC 2025 : cadrer la berbérine sans naïveté ni rejet dogmatique.
Dermatite atopique : oméga-3, probiotiques et sel, ce que retient une revue
Alimentation et dermatite atopique : revue 2026. Oméga-3, probiotiques et moins de sodium ressortent ; vitamines et antioxydants restent plus...
Oméga 3 bienfaits peau : barrière, eczéma, ce qui tient
Oméga 3 et peau : EPA/DHA, dermatite atopique, psoriasis, barrière cutanée. Doses alimentaires, huile de poisson et limites des essais.
Omega-3 Index : un biomarqueur utile en prévention cardiovasculaire
Revue 2026 : l’Omega-3 Index (EPA+DHA érythrocytaires) prédit mieux le risque cardiométabolique que les seuls questionnaires alimentaires. Seuils et limites.
Omega-3 Index : ce que ce test sanguin dit vraiment
L’Omega-3 Index mesure EPA+DHA dans les globules rouges. Seuils 4 % et 8 %, lien avec le risque cardiovasculaire, et...
Oméga-3 et cœur : quels bienfaits tiennent encore la route ?
EPA, DHA, index oméga-3, poissons gras et capsules : ce que la prévention cardiovasculaire retient vraiment, hors effet mode «...
EPA haute dose et cœur : la formulation change le bénéfice
Méta-analyse de 6 essais (42 738 patients) : l'EPA dominant à haute dose réduit les hospitalisations pour angor instable ;...
Oméga 3 inflammation : EPA, DHA et ce que les études montrent
Oméga-3 et inflammation de bas grade : rôle de l'EPA et du DHA, doses étudiées, alimentation vs compléments, et limites...
Lipides ectopiques : quand les graisses s’installent au mauvais endroit
Les graisses devraient rester dans le tissu adipeux. Lorsqu’elles s’accumulent dans le foie, les muscles ou le pancréas, elles perturbent...