Voici comment le régime méditerranéen peut réduire le risque de démence
Une nouvelle étude révèle que l'adoption d'un régime alimentaire traditionnel de type méditerranéen, riche en fruits de mer, en fruits...
Deux régimes alimentaires associés à une réduction des plaques et des « écheveaux » de la maladie d’Alzheimer
Selon une étude publiée dans le numéro en ligne du 8 mars 2023 de Neurology®, la revue médicale de l'American...
Des preuves des bienfaits pour la santé d’une consommation accrue de microbes vivants
Des micro-organismes vivants et sûrs se trouvent dans une variété d'aliments que nous consommons tous les jours, du yaourt et...
Le régime « céto » pourrait être lié à un risque plus élevé de maladies et d’accidents cardiaques
Le régime cétogène ou "keto", qui consiste à consommer de très faibles quantités de glucides et de grandes quantités de...
Une étude révèle qu’une bonne nuit de sommeil peut faciliter le respect des objectifs en matière d’exercice physique et de régime.
Selon des recherches préliminaires présentées lors des sessions scientifiques 2023 de l'American Heart Association sur l'épidémiologie, la prévention, le mode...
Le régime méditerranéen peut-il aider les personnes atteintes de sclérose en plaques à préserver leurs capacités de réflexion ?
Selon une étude préliminaire publiée aujourd'hui, le 1er mars 2023, les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) qui suivent...
Le jeûne alterné est une bonne option pour les patients atteints de stéatose hépatique
Des chercheurs en nutrition de l'université de l'Illinois à Chicago ont étudié 80 personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique...
Les avantages et les risques des régimes populaires : Keto, Paléo et le jeûne intermittent
Les tendances en matière de régime alimentaire vont et viennent, mais ces dernières années, la popularité des régimes céto, paléo...
L’impact du stress sur la nutrition et les conseils pour gérer le stress grâce à l’alimentation
Dans le monde d'aujourd'hui où tout va vite, le stress est devenu une partie courante de la vie quotidienne. Que...
Les polyphénols : des composés naturels aux nombreux bienfaits pour la santé humaine
Les polyphénols sont des composés naturels présents dans de nombreux aliments végétaux, tels que les fruits, les légumes, les noix...
