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Actualités nutrition

Vitamines du groupe B et la concentration

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
23 janvier 2022
Dr Amin Gasmi
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Praticien expert en obésité & santé métabolique
Dr Amin Gasmi · 94 h de formation clinique certifiante
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Une étude menée par des chercheurs d’Orygen, le Centre national d’excellence pour la santé mentale des jeunes, a révélé que les vitamines du groupe B peuvent être bénéfiques pour maintenir les capacités de concentration des personnes qui connaissent un premier épisode de psychose.
L’étude, dirigée par le Dr Colin O’Donnell, actuellement à l’hôpital universitaire de Letterkenny, et le Dr Kelly Allott d’Orygen, a exploré l’impact d’une augmentation de l’apport en vitamines B12, B6 et en acide folique (vitamine B9) après que des études menées sur des personnes atteintes de schizophrénie aient révélé qu’un apport accru de ces vitamines pouvait réduire les niveaux d’un acide aminé appelé homocystéine et améliorer les symptômes des patients.

Le Dr Allott a déclaré que des niveaux élevés d’homocystéine chez les personnes atteintes de schizophrénie avaient été associés à des symptômes plus graves. « Étant donné que des études antérieures ont montré que l’augmentation de l’apport en vitamines B12, B6 et acide folique réduit les taux d’homocystéine et améliore les symptômes chez les personnes atteintes de schizophrénie, nous avons voulu savoir si l’administration de ces vitamines aux personnes souffrant d’un premier épisode de psychose donnerait des résultats similaires », a-t-elle déclaré.

Un premier épisode de psychose peut être un précurseur du développement de la schizophrénie, mais les symptômes psychotiques peuvent également être associés à un trouble bipolaire ou à une dépression grave.

Dans l’étude, 100 jeunes fréquentant le Centre d’intervention et de prévention des psychoses précoces (EPPIC) de Orygen Youth Health ont été répartis au hasard pour recevoir soit des suppléments de vitamines B, soit un comprimé placebo une fois par jour pendant 12 semaines. Pendant cette période, les taux d’homocystéine, les symptômes et le fonctionnement cognitif des patients (par exemple, la mémoire, l’attention, le langage et les capacités d’apprentissage) ont été évalués.

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Les résultats ont été publiés dans le numéro actuel de la revue Biological Psychiatry.

Le Dr Allott a déclaré que les résultats ont montré que les participants qui ont reçu des suppléments de vitamines B ont mieux réussi les tâches de concentration et d’attention pendant les 12 semaines que les participants qui ont reçu un placebo.

« Cela indique que les vitamines B pourraient avoir un effet neuroprotecteur ; bien qu’elles n’améliorent pas les capacités de concentration du patient, elles peuvent protéger ces capacités contre le déclin », a déclaré le Dr Allott.

« La psychose est une affection diverse où chacun présente des symptômes différents et un profil biologique différent. Ce qui est particulièrement intéressant, c’est que les participants qui présentaient des taux d’homocystéine anormalement élevés au départ ont le mieux réagi aux suppléments de vitamines B, en termes d’amélioration de l’attention. Les résultats de cette étude plaident en faveur d’une approche plus personnalisée de la supplémentation en vitamines dans le premier épisode de psychose, suggérant que les personnes présentant un taux d’homocystéine élevé sont susceptibles d’en bénéficier le plus. »

Source :
B-group vitamins can improve concentration among people experiencing first episode psychosis – Orygen, Revolution in Mind

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