Bien que manger moins et bouger plus soient les bases du contrôle du poids et du traitement de l’obésité, il est plus compliqué de trouver des moyens d’aider les gens à adhérer à un régime de perte de poids.
Comprendre quelles caractéristiques rendent un régime plus facile ou plus difficile à suivre peut aider à optimiser et à adapter les approches diététiques pour le traitement de l’obésité.
Un nouvel article de la University of Pennsylvania School of Nursing (Penn Nursing) a analysé différentes approches diététiques et essais cliniques pour mieux comprendre comment optimiser l’observance et la réduction de poids ultérieure. Les résultats ont été publiés dans le Journal of Clinical Investigation.
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