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Actualités nutrition

Le romarin est une herbe aromatique qui appartient à la famille des Lamiacées, Il est originaire de la région méditerranéenne.

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
17 juillet 2020
Cette plante à feuilles vertes grisâtres en forme d’aiguilles produit de petites fleurs bleu pâle.

Le romarin a été utilisé depuis l’antiquité comme une herbe médicinale par les Grecs et les Romains en raison de ses propriétés thérapeutiques.
Sa Huile essentielle est extrait des sommités fleuries de la plante par distillation à la vapeur, et c’est l’une des huiles les plus connues dans l’aromathérapie. Cette huile est riche en propriétés antioxydants et en acides essentiels.On va s’intéresser dans cet article à l’huile essentielle de romarin comme il est idéal pour stimuler le cerveau, améliorer la mémoire et la clarté mentale, ainsi que le traitement des problèmes des voies respiratoires, les muscles raides, et la stimulation du foie et de la vésicule biliaire. Il est également bénéfique pour les cheveux et la peau et on le trouve comme ingrédient dans plusieurs produits .
grâce à ses propriétés astringentes et antibactériennes de l’huile essentielle de romarin, elle est efficace contre la mauvaise haleine, l’accumulation de plaque, les cavités dentaires et la gingivite. Ajouter quelques gouttes de cette huile dans un verre d’eau et utiliser comme un rince-bouche pour garder les gencives et les dents en bonne santé.
Source:
https://gasmi-aminn.systeme.io/medecine-dentaire-integrative

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