L’anxiété est un phénomène fréquent quand une personne fait face à des situations potentiellement problématiques ou dangereuses. Elle est également ressentie quand une personne perçoit une menace extérieure. Cependant, l’anxiété chronique et irrationnelle peut conduire à une forme de trouble anxieux. Il existe différents types de troubles de l’anxiété en fonction de leurs causes ou de leurs déclencheurs.

Les formes courantes des troubles anxieux

Désordre anxieux généralisé

Une personne qui a ce type de trouble d’anxiété éprouvent habituellement de l’anxiété prolongée qui est souvent sans fondement. Plus précisément, les personnes souffrant de troubles anxieux généralisés ne peuvent pas déterminer la raison derrière leur anxiété. Ce type d’anxiété durent généralement pendant six mois et affectent souvent les femmes. En raison de la persistance de l’anxiété, les personnes atteintes de trouble d’anxiété généralisé ont toujours une inquiétude constante. Il en résulte des palpitations cardiaques, de l’insomnie, des maux de tête et des vertiges.

La phobie spécifique

Contrairement à une personne ayant un trouble d’anxiété généralisée, une personne qui a une phobie spécifique éprouve de la peur extrême et souvent irrationnelle d’une certaine situation ou d’un objet. Lorsqu’il est exposé à l’objet ou à la situation qu’ils craignent, les personnes atteintes de phobies spécifiques présentent des signes de peur intense tel que de l’essoufflement, des palpitations cardiaques, et des nausées. Les phobies spécifiques communes incluent la peur des hauteurs, des espaces clos, du sang, et des animaux. La crainte d’une personne se manifeste en une phobie qui peut être si extrême qu’il ou elle peut ignorer même les mesures basiques de sécurité juste pour échapper à la situation (se jeter par la fenêtre par exemple).

Trouble de panique

Aussi connu comme l’agoraphobie, les troubles de panique sont caractérisées par des attaques de panique qui sont souvent inattendues et récurrentes. Les symptômes sont généralement des tremblements, des douleurs thoraciques, des étourdissements, la peur de perdre le contrôle, et la réticence d’être seul. Les personnes atteintes de trouble de panique sont conscientes que leur panique est généralement infondée et illogique. Voilà pourquoi ils évitent des situations publiques ou le fait d’être seuls. Une attaque de panique peut être si grave que les gens peuvent perdre le contrôle et se blesser.

La phobie sociale

Alternativement appelée anxiété sociale, une personne souffrant de phobie sociale peut présenter des symptômes similaires, comme ceux des troubles de panique en particulier dans des situations sociales. Sursauts, vertiges, essoufflement et des palpitations cardiaques peuvent se manifester quand une personne souffrant de phobie sociale se trouve au centre de l’attention ou en compagnie de beaucoup de gens, peu importe qu’ils soient étrangers ou non.

Trouble obsessionnel compulsif

Ce sont en général des personnes souffrant d’une expérience de troubles obsessionnels compulsifs provoqués par une obsession persistante ou une idée. Ils ont tendance à éviter d’éprouver de l’anxiété en recourant à des actions répétitives ou des comportements qui empêchent l’anxiété. Par exemple, une personne qui est obsédé par la propreté peut éprouver de l’anxiété à la seule vue d’un vase placé légèrement excentré. Pour prévenir l’anxiété, il ou elle va tout nettoyer et tout organiser compulsivement et sans raison apparente.

Syndrome de stress post-traumatique (SSPT)

le syndrome de stress post-traumatique peut survenir après qu’une personne ai connu un événement traumatique grave. Il ou elle peut revivre l’expérience dans son esprit qui provoque le stress et l’anxiété. Si une personne avec le SSPT entre en contact avec des stimuli (objet, personne, symbole, parole ou situation) qu’il associe à l’événement traumatique, il ou elle peut littéralement revivre l’événement en pleurant de façon incontrôlable, avoir des crises de panique, ou de perdre totalement le contrôle. Des symptômes plus subtils incluent l’insomnie et le comportement d’évitement. Le SSPT peut se manifester immédiatement après l’événement traumatique ou même des années après, voir toute la vie.

CONCLUSION:

Déterminer le type de trouble de l’anxiété d’une personne est cruciale pour la recherche de traitement et pour la guérison. Les techniques et les méthodes qui sont utilisées pour aider une personne à faire face à une certaine anxiété ciblent généralement non seulement la gestion des symptômes, mais les mécanismes d’adaptation lorsqu’ils sont exposés à des déclencheurs. Seulement après le diagnostic complet par un spécialiste le traitement des troubles anxieux pourra réellement commencer.