Résistance anabolique, leucine, répartition des apports : comment traduire la littérature protéique en conseils réalistes pour le sujet âgé sarcopénique.

L'inflammaging accompagne le vieillissement et alimente le risque cardiometabolique. Les oméga-3 marins reviennent en complément : que valent les doses...

Thymus involutif, réponse vaccinale affaiblie, infections récurrentes : le zinc intervient dans des centaines de réactions immunitaires. Où en est...

Le vieillissement inflammatoire ne se résume pas à une CRP élevée. EPA et DHA alimentent des voies de résolution (SPM)...

Après la ménopause, la synthèse protéique musculaire baisse et la sarcopénie accélère. Seuils d'apports, leucine et résistance : que prescrire...

MIND, méditerranéen, oméga-3, B12 : entre prévention cognitive et maladie établie, l'assiette modifie-t-elle la trajectoire ? Evidence et limites pour...

Peptides de collagène, hydratation, rides : les compléments cartonnent sur les réseaux. Où situer le niveau de preuve dermatologique ?

Régime MIND, oméga-3, vitamine B et métabolisme glucose : promesses, limites et messages honnêtes en consultation précoce.

Prévention de la sarcopénie chez le sujet âgé : dépistage précoce, protéines, vitamine D, activité physique et fenêtres critiques hospitalisation....

Post-Covid, fibromyalgie ou myalgies aux statines : où s'arrête la biologie mitochondriale et où commence le marketing des « boosters...