Bière sans alcool et microbiote : le rituel social suffit-il à compenser l’alcool ?
Apéros sans éthanol, mocktails « gut-friendly » et bières 0,0 % : que disent les données sur le microbiote intestinal ...
Spasmophilie en cabinet : trier magnésium, calcium et anxiété
Tétanie d'attitude, spasmophilie, magnésium sérique « bas » : comment distinguer syndrome fonctionnel, carence réelle et sur-interprétation des bilans.
30 g de protéines par repas chez le senior : mythe ou repère ?
Résistance anabolique, leucine, répartition des apports : comment traduire la littérature protéique en conseils réalistes pour le sujet âgé sarcopénique.
Rectocolite en rémission : que réintroduire sans réveiller l’inflammation ?
Nutrition en rémission de colite ulcéreuse : réintroduction alimentaire, régime méditerranéen, calprotectine et carences. Stratégie pour stabiliser la mucosa entre ...
Psoriasis et alimentation : au-delà du gluten, ce que la clinique peut moduler
Index glycémique, poids, oméga-3 et microbiote : l'assiette ne guérit pas le psoriasis, mais peut retirer un amplificateur inflammatoire.
Covid long et protéine Spike : paroles autorisées, interdites
Antigène persistant, inflammation, fatigue : les recherches sur le Covid long avancent, mais le lien nutritionnel direct avec la Spike ...
Polyneuropathie et carences : quand les pieds brûlent, le bilan nutritionnel merite d’être complet
B12, thiamine, vitamine E : derrière la polyneuropathie « idiopathique », une carence corrigeable traîne souvent. Comment trier sans prescrire ...
PKU à l’âge adulte : repas, travail et projet de grossesse
Phénylcétonurie chez l'adulte : compliance alimentaire, vie sociale, sapropterine et préparation à la grossesse. Ce que le généraliste peut coordonner ...
Oméga-3 et grossesse : DHA, EPA et développement fœtal, que prescrire ?
Poissons gras, DHA prénatal, contamination mercure : les oméga-3 reviennent à chaque suivi de grossesse. Où situer les recommandations officielles ...
EPA-DHA chez le senior : répondre à l’inflammation de bas grade ?
L'inflammaging accompagne le vieillissement et alimente le risque cardiometabolique. Les oméga-3 marins reviennent en complément : que valent les doses ...
