EPA-DHA chez le senior : répondre à l’inflammation de bas grade ?
L'inflammaging accompagne le vieillissement et alimente le risque cardiometabolique. Les oméga-3 marins reviennent en complément : que valent les doses ...
Nutrigenomique en consultation : répondre au rapport ADN sans sur-promettre
Le patient dépose 40 pages de variants « compatibles alimentation ». Protocole en 10 minutes : trier l'utile, recadrer le ...
Miel et LDL : sucre naturel ou allié discret ?
Le miel revient dans les conseils « naturels » pour le cholestérol. Où situer la preuve face au sucre ajouté ...
Maladies cardiovasculaires : le régime DASH suffit-il sans médicament ?
De l'essai NEJM 1997 aux meta-analyses 2023 : où s'arrête l'effet antihypertenseur du DASH, et pourquoi il ne remplace pas ...
Maladie cœliaque : quelles carences doser après le diagnostic ?
Sans gluten strict mais ferritine basse persistante : la meta-analyse 2025 et la revue Gastroenterology 2024 cadrent le bilan post-diagnostic ...
Hyperthyroïdie : faut-il limiter l’iode quand on est sous antithyroïdiens ?
Basedow, nodules toxiques, iode alimentaire et compléments : éviter les excès sans tomber dans la peur du sel iodé.
Hyperglycémie à jeun : quels petits-déjeuners la font vraiment baisser ?
Glycémie à jeun élevée chez le pré-diabétique : protéines, fibres, ordre des aliments et jeûne nocturne trop long.
Cystite interstitielle : peut-on moduler la douleur par l’alimentation ?
Syndrome de vessie douloureuse, urgence miccionnelle, régimes d'éviction : la cystite interstitielle pousse les patientes vers l'alimentation comme levier. Que ...
Zinc chez le sujet âgé fragile : le minéral oublié ?
Thymus involutif, réponse vaccinale affaiblie, infections récurrentes : le zinc intervient dans des centaines de réactions immunitaires. Où en est ...
B12 et peau : repérer la carence avant le « glow »
Hyperpigmentation, chéilite angulaire, vitiligo-like : la B12 se voit parfois sur la peau. En consultation, distinguer signes cliniques et marketing ...
