Les vertus thérapeutiques de l’Aloe Vera, plante de guérison naturelle
L’Aloe Vera est une plante médicinale aux vertus innumérables. Utilisée depuis plus de 5 000 ans, elle est ainsi trouvée dans plusieurs manuscrits, peintures rupestres et rituels de longévité et de santé traditionnels. En effet, la plante d’Aloe Vera est extraordinairement bénéfique pour l’organisme humain, ce qui explique pourquoi les civilisations de la Méditerranée, notamment l’Afrique du Nord, l’Égypte antique et la Grèce, l’ont utilisée pour ses vertus cosmétiques, la nettoyage de la peau, l’amélioration de la cicatrisation des plaies et de nombreux autres bienfaits sur la plupart des systèmes et organes du corps.
Origine de l’Aloe Vera
L’Aloe Vera est l’une des espèces d’Aloe trouvées abondamment sur les côtes de la mer Méditerranée, en Afrique de l’Est, sur plusieurs continents et notamment dans les forêts tropicales. Cependant, la mer Méditerranée est toujours le lieu où elle est facilement localisée et qui a probablement vu son origine dans les temps anciens. L’utilisation de cette plante était principalement à des fins cosmétiques. Il est dit que l’Aloe Vera était utilisée par la reine de l’Égypte antique, Cléopâtre, pour préserver sa beauté et sa jeunesse.
Composition de l’Aloe Vera
L’Aloe Vera contient environ 99% d’eau. Le 1% restant contient plus de 150 éléments différents mais synergiques. On y trouve notamment 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, PP, etc.), des minéraux et des oligo-éléments tels que le magnésium, le calcium, le phosphore, le manganèse, le cuivre, le sodium, le chlore, le potassium, le zinc, le fer, le chrome, le germanium, le sélénium, etc. On y trouve également des substances phénoliques telles que des tanins considérés comme de véritables armes chimiques pesticides. Environ 18 acides aminés (dont 7 essentiels non produits par le métabolisme) sont également présents dans la composition de l’Aloe Vera.
Microbiome 360° · 2e édition · 3–4 oct. 2026
Congrès clinique microbiote & santé digestive
Formation intensive pour praticiens : protocoles applicables en cabinet autour du SIBO, des parasitoses et de l'axe intestin-cerveau.
- Lieu : ENS Lyon · présentiel & en ligne
- Format : 16 h de formation continue certifiante
- Thèmes : SIBO · parasitoses · dysbiose · axe intestin-cerveau
microbiome360.orgPropriétés médicinales de l’Aloe Vera
L’Aloe Vera est un véritable élixir anti-âge permettant de nettoyer la peau en luttant contre les brûlures, les rayonnements ultraviolets et d’autres radiations, les éruptions cutanées, l’eczéma, la peau sèche, l’acné et en promouvant la guérison des plaies cutanées ou en cas de traumatisme. Par ailleurs, grâce à ses propriétés antioxydantes et détoxifiantes, l’Aloe Vera favorise une profonde et générale épuration du corps et la régénération de cellules saines, notamment les cellules dermiques, ce qui explique son action anti-cancer.
Préparation et utilisation de l’Aloe Vera
L’Aloe Vera est actuellement disponible sous de nombreuses formes et son utilisation est très souple et flexible en fonction de la constitution individuelle et des besoins individuels. On la trouve notamment sous forme de crème, de gel ou de jus, mais également en capsules. Il est évidemment préférable de donner la priorité aux formes bio-disponibles d’Aloe naturel. Il est également possible de planter et de récolter l’Aloe Vera, ce qui serait idéal, et de la préparer sous différentes formes.
La préparation de l’Aloe Vera est très simple : il suffit de la passer dans un extracteur de jus après avoir soigneusement lavé et mélangé avec d’autres légumes ou jus de fruit pour masquer son goût relativement désagréable. Pour extraire le gel, il suffit de couper transversalement les feuilles, d’extraire la substance translucide et de la mélanger avec de l’eau (changer la quantité d’eau en fonction de la consistance souhaitée) ou même avec le jus d’Aloe si l’on souhaite amplifier sa concentration. L’application du gel d’Aloe Vera peut se faire par voie orale en buvant du jus ou en l’appliquant sur la zone du corps affectée. Évitez évidemment l’application sur les muqueuses (notamment les yeux).
