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Micronutrition & vitamines

Vitamine D et risque de chutes : les méga-essais révèlent des résultats inattendus chez les personnes âgées

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
6 août 2024

Les Mega-Essais : Une Évaluation de la Supplémentation en Vitamine D

Les résultats de trois essais cliniques de grande envergure menés aux États-Unis, en Nouvelle-Zélande et en Australie, ont évalué l’impact de la supplémentation en vitamine D sur le risque de chutes et de fractures chez les personnes âgées. Ces essais ont inclus plus de 50 000 participants âgés, généralement suffisants en vitamine D.

Les Résultats Inattendus

Les résultats ont montré que la supplémentation en vitamine D, à une dose équivalente à 2000 à 3300 UI/jour de vitamine D3, n’avait pas d’effet favorable sur le risque de chutes ou de fractures. Cependant, ces résultats peuvent être influencés par la conception des essais.

Les Inquiétudes Concernant les Effets Indésirables

Des études récentes ont mis en évidence une association en U entre les taux de 25-hydroxyvitamine D et le risque de chute, ce qui soulève des inquiétudes quant à l’effet indésirable possible de la supplémentation à haute dose.

ICCHM — International Congress of Contaminants & Heavy Metals

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants et Métaux Lourds

Deux jours d'immersion clinique pour transformer votre pratique en santé environnementale : protocoles de chélation validés, études de cas réels et détoxification intégrative.

  • Lieu : Novotel Paris Eiffel · présentiel & en ligne
  • Format : 16 h de formation certifiante + replays 180 jours
  • Thèmes : Métaux lourds · chélation · PFAS · perturbateurs endocriniens · mycotoxines
9sommités mondiales
300+praticiens attendus
16 hde formation
Réserver ma place→Voir le programme
Congrès ICCHM 2026 à Paris — Contaminants et Métaux LourdsParis12 – 13 DécembreICCHM.ORGicchm.org

La Combinaison Vitamine D et Calcium : Une Solution Efficace

Il existe des preuves convaincantes que la combinaison de vitamine D et de calcium, à des doses de remplacement modestes, réduit significativement le risque de fractures de hanche et d’autres fractures chez les résidents de maisons de retraite carencés en vitamine D et en calcium.

La Prochaine Étape

Il est donc temps de suivre la piste des preuves et de déterminer l’effet de la supplémentation en vitamine D et en calcium sur le risque de chutes et de fractures chez les adultes âgés vivant dans la communauté.

Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39100895/?utm_source=Other&utm_medium=rss&utm_campaign=pubmed-2&utm_content=1Zap-74u4Xb-V8xPqx9gH5EHsjAf4XsJ_jWJtQUEFkt0luygDo&fc=20240805183611&ff=20240806081132&v=2.18.0.post9+e462414

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Approfondir : guide Micronutrition & vitamines

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

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