Les Mega-Essais : Une Évaluation de la Supplémentation en Vitamine D
Les résultats de trois essais cliniques de grande envergure menés aux États-Unis, en Nouvelle-Zélande et en Australie, ont évalué l’impact de la supplémentation en vitamine D sur le risque de chutes et de fractures chez les personnes âgées. Ces essais ont inclus plus de 50 000 participants âgés, généralement suffisants en vitamine D.
Les Résultats Inattendus
Les résultats ont montré que la supplémentation en vitamine D, à une dose équivalente à 2000 à 3300 UI/jour de vitamine D3, n’avait pas d’effet favorable sur le risque de chutes ou de fractures. Cependant, ces résultats peuvent être influencés par la conception des essais.
Les Inquiétudes Concernant les Effets Indésirables
Des études récentes ont mis en évidence une association en U entre les taux de 25-hydroxyvitamine D et le risque de chute, ce qui soulève des inquiétudes quant à l’effet indésirable possible de la supplémentation à haute dose.
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microbiome360.orgLa Combinaison Vitamine D et Calcium : Une Solution Efficace
Il existe des preuves convaincantes que la combinaison de vitamine D et de calcium, à des doses de remplacement modestes, réduit significativement le risque de fractures de hanche et d’autres fractures chez les résidents de maisons de retraite carencés en vitamine D et en calcium.
La Prochaine Étape
Il est donc temps de suivre la piste des preuves et de déterminer l’effet de la supplémentation en vitamine D et en calcium sur le risque de chutes et de fractures chez les adultes âgés vivant dans la communauté.
