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Micronutrition & vitamines

Supplémentation en probiotiques : Optimiser l’absorption du fer dans un régime riche en graisses

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
24 octobre 2024

Les régimes riches en graisses et pauvres en fer sont de plus en plus courants dans la société moderne. Cependant, ce type de régime peut entraîner des problèmes de santé tels que l’obésité et la carence en fer. Les chercheurs ont donc étudié l’effet de la supplémentation en probiotiques sur l’absorption du fer dans l’intestin grêle.

Les probiotiques : des alliés pour la santé

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui peuvent aider à améliorer la santé digestive. Deux des probiotiques les plus étudiés sont le Lactiplantibacillus plantarum et le Latilactobacillus curvatus. Ces bactéries ont été montrées pour améliorer la régulation du fer dans l’intestin grêle.

Etude sur les rats

Les chercheurs ont mené une étude sur des rats qui ont été nourris avec un régime riche en graisses et pauvre en fer. Les rats ont été divisés en six groupes et ont reçu différentes supplémentations en probiotiques et en fer. Les résultats ont montré que les rats qui ont reçu la supplémentation en Lactiplantibacillus plantarum et Latilactobacillus curvatus avait une meilleure absorption du fer dans l’intestin grêle.

ICCHM — International Congress of Contaminants & Heavy Metals

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants et Métaux Lourds

Deux jours d'immersion clinique pour transformer votre pratique en santé environnementale : protocoles de chélation validés, études de cas réels et détoxification intégrative.

  • Lieu : Novotel Paris Eiffel · présentiel & en ligne
  • Format : 16 h de formation certifiante + replays 180 jours
  • Thèmes : Métaux lourds · chélation · PFAS · perturbateurs endocriniens · mycotoxines
9sommités mondiales
300+praticiens attendus
16 hde formation
Réserver ma place→Voir le programme
Congrès ICCHM 2026 à Paris — Contaminants et Métaux LourdsParis12 – 13 DécembreICCHM.ORGicchm.org

Résultats détaillés

Les résultats de l’étude ont montré que :

  • Le contenu en fer dans l’intestin grêle était plus élevé chez les rats qui ont reçu la supplémentation en Lactiplantibacillus plantarum et Latilactobacillus curvatus.
  • Le niveau de ferroportine, une protéine qui joue un rôle clé dans la régulation du fer, était plus élevé chez les rats qui ont reçu la supplémentation en Lactiplantibacillus plantarum et Latilactobacillus curvatus.
  • Le niveau de divalent metal transporter 1, une protéine qui aide à l’absorption du fer, était plus élevé chez les rats qui ont reçu la supplémentation en Latilactobacillus curvatus.

Conclusion

Les résultats de cette étude suggèrent que la supplémentation en Lactiplantibacillus plantarum et Latilactobacillus curvatus peut améliorer l’absorption du fer dans l’intestin grêle chez les rats nourris avec un régime riche en graisses et pauvre en fer. Ces résultats pourraient avoir des implications pour la prévention et le traitement de la carence en fer chez les personnes qui suivent un régime similaire.

Source: Nutrition (Burbank, Los Angeles County, Calif.)

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Approfondir : guide Micronutrition & vitamines

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