La carence en vitamine A est un problème de santé majeur dans de nombreux pays en développement. La vitamine A est essentielle pour le développement et la croissance des enfants, et la carence en vitamine A peut entraîner des problèmes de santé graves, tels que la cécité et la mortalité. La seule source de vitamine A pour les nourrissons exclusivement allaités est le lait maternel.
Les feuilles de Moringa : une source de vitamine A naturelle
Les feuilles de Moringa (Moringa oleifera) sont une bonne source de provitamine A et d’autres caroténoïdes. Elles sont facilement disponibles et peuvent être consommées sous forme de poudre séchée. Mais quels sont les effets de la consommation de Moringa sur la teneur en vitamine A et en caroténoïdes du lait maternel ?
Une étude récente
Une étude récente menée au Kenya a examiné l’effet de la consommation de Moringa sur la teneur en vitamine A et en caroténoïdes du lait maternel. Les chercheurs ont recruté 50 mères allaitantes et leurs bébés et les ont répartis en deux groupes : un groupe qui recevait une poudre de Moringa et un groupe qui ne recevait pas de Moringa. Les chercheurs ont prélevé des échantillons de lait maternel et de sang des mères et des bébés à différents moments pour analyser les niveaux de vitamine A et de caroténoïdes.
Microbiome 360° · 2e édition · 3–4 oct. 2026
Congrès clinique microbiote & santé digestive
Formation intensive pour praticiens : protocoles applicables en cabinet autour du SIBO, des parasitoses et de l'axe intestin-cerveau.
- Lieu : ENS Lyon · présentiel & en ligne
- Format : 16 h de formation continue certifiante
- Thèmes : SIBO · parasitoses · dysbiose · axe intestin-cerveau
microbiome360.orgLes résultats ont montré que la consommation de Moringa n’a pas eu d’effet significatif sur la teneur en vitamine A du lait maternel. Cependant, les niveaux de caroténoïdes dans le lait maternel étaient plus élevés chez les mères qui consommaient de la Moringa que chez celles qui ne consommaient pas de Moringa. Les chercheurs ont également constaté que les niveaux de caroténoïdes dans le lait maternel étaient plus élevés chez les mères qui avaient des niveaux de vitamine A insuffisants.
Conclusion
Les résultats de cette étude montrent que la consommation de Moringa peut augmenter les niveaux de caroténoïdes dans le lait maternel, mais qu’elle n’a pas d’effet significatif sur la teneur en vitamine A du lait maternel. Il est important de noter que cette étude a été menée sur un petit nombre de participants et que des études plus grandes sont nécessaires pour confirmer ces résultats. Cependant, les résultats de cette étude suggèrent que la consommation de Moringa peut être une façon naturelle d’augmenter les niveaux de caroténoïdes dans le lait maternel, ce qui peut être bénéfique pour la santé des bébés.
