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Neurologie & cerveau

Manger, oublier, remanger : le bug neuronal de la surconsommation

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
30 juin 2025

Dans une étude qui sent bon la neurogastronomie, des chercheurs de l’USC ont mis en lumière des neurones spécialisés dans la mémorisation des repas. Oui, le cerveau se souvient de vos lasagnes de mardi soir, et il enregistre aussi l’heure à laquelle vous les avez englouties. Ces neurones, situés dans l’hippocampe ventral, créent ce que les chercheurs appellent des « engrammes de repas » : des souvenirs complexes liés à l’acte alimentaire.

Pourquoi c’est important ? Parce que quand ces neurones sont détraqués ou distraits (par exemple quand vous mangez en scrollant TikTok), le cerveau ne fixe pas bien l’information, et vous finissez par re-manger une heure plus tard comme si de rien était. Les rats de laboratoire à qui on a saboté ces neurones ont oublié où et quand ils avaient mangé, tout en conservant une mémoire intacte pour les autres tâches. Spécialisation extrême.

Le lien avec l’hypothalamus (régulateur de la faim) est clair : si le circuit hippocampo-hypothalamique est coupé, le résultat est simple – les rats mangent comme si chaque croquette était leur première.

ICCHM — International Congress of Contaminants & Heavy Metals

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants et Métaux Lourds

Deux jours d'immersion clinique pour transformer votre pratique en santé environnementale : protocoles de chélation validés, études de cas réels et détoxification intégrative.

  • Lieu : Novotel Paris Eiffel · présentiel & en ligne
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  • Thèmes : Métaux lourds · chélation · PFAS · perturbateurs endocriniens · mycotoxines
9sommités mondiales
300+praticiens attendus
16 hde formation
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Congrès ICCHM 2026 à Paris — Contaminants et Métaux LourdsParis12 – 13 DécembreICCHM.ORGicchm.org

L’implication pour les professionnels de santé est majeure : au lieu de simplement restreindre les calories, on pourrait viser à renforcer la consolidation mémorielle des repas pour aider à réguler la prise alimentaire. Autrement dit, manger en pleine conscience ne relève pas seulement du zen – c’est aussi de la neurologie pratique.

En bref : mémoriser un repas, ce n’est pas anodin. C’est littéralement une affaire de neurones spécialisés, et ils n’aiment pas que vous mangiez dans le noir en regardant une série. Même votre cerveau veut savoir ce qu’il y a à manger ce soir.

Source : https://www.usc.edu/

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Approfondir : guide Neurologie & cerveau

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants & Métaux Lourds

Novotel Paris Eiffel · Présentiel & en ligne · icchm.org

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