Les personnes qui présentent des symptômes d’anxiété pourraient être aidées en prenant des mesures pour réguler les microorganismes de leur intestin à l’aide d’aliments et de suppléments probiotiques et non probiotiques, suggère une revue des études publiées aujourd’hui dans la revue General Psychiatry.

Les symptômes d’anxiété sont fréquents chez les personnes atteintes de maladies mentales et de divers troubles physiques, en particulier ceux liés au stress.

Des études antérieures ont montré que jusqu’à un tiers des personnes seraient touchées par des symptômes d’anxiété au cours de leur vie.

De plus en plus, les recherches ont montré que le microbiote intestinal – des milliards de microorganismes dans l’intestin, qui jouent un rôle important dans le système immunitaire et le métabolisme en fournissant des médiateurs inflammatoires essentiels, des nutriments et des vitamines – peut aider à réguler le fonctionnement du cerveau.

Source:

https://www.sciencedaily.com/releas…/2019/…/190520190110.htm