Une nouvelle étude suggère que la prise de suppléments de vitamine D pourrait aider à réduire le risque de développer une démence. Des chercheurs de l’Institut Hotchkiss du cerveau de l’Université de Calgary et de l’Université d’Exeter ont exploré la relation entre la supplémentation en vitamine D et la démence chez plus de 12 000 participants du National Alzheimer’s Coordinating Center des États-Unis. L’étude a révélé que la prise de vitamine D était associée à une vie plus longue sans démence et que le groupe qui prenait des suppléments avait 40 % de moins de diagnostics de démence. Les effets étaient plus importants chez les femmes, les personnes ayant une cognition normale et celles qui ne portaient pas le gène APOEe4. Les auteurs suggèrent que la supplémentation précoce pourrait être particulièrement bénéfique, avant le début du déclin cognitif.
La vitamine D est connue pour avoir des effets dans le cerveau qui pourraient avoir des implications pour réduire la démence, mais les précédentes recherches ont donné des résultats contradictoires. Cependant, les résultats de cette étude fournissent des informations clés sur les groupes qui pourraient bénéficier d’une supplémentation en vitamine D, avec des preuves suggérant que la supplémentation précoce pourrait être particulièrement bénéfique avant le début du déclin cognitif.
Les chercheurs ont constaté que les effets de la vitamine D étaient significatifs dans tous les groupes, mais étaient plus importants chez les femmes, les personnes ayant une cognition normale et celles qui ne portaient pas le gène APOEe4. Les auteurs suggèrent que les personnes qui portent le gène APOEe4 pourraient mieux absorber la vitamine D à partir de leur intestin, ce qui pourrait réduire l’efficacité de la supplémentation en vitamine D. Cependant, aucun niveau de sang n’a été prélevé pour tester cette hypothèse.
Microbiome 360° · 2e édition · 3–4 oct. 2026
Congrès clinique microbiote & santé digestive
Formation intensive pour praticiens : protocoles applicables en cabinet autour du SIBO, des parasitoses et de l'axe intestin-cerveau.
- Lieu : ENS Lyon · présentiel & en ligne
- Format : 16 h de formation continue certifiante
- Thèmes : SIBO · parasitoses · dysbiose · axe intestin-cerveau
microbiome360.orgDes niveaux bas de vitamine D ont été liés à un risque plus élevé de démence, et la vitamine est impliquée dans l’élimination de l’amyloïde dans le cerveau, qui est l’une des caractéristiques de la maladie d’Alzheimer. La vitamine D peut également aider à protéger le cerveau contre l’accumulation de tau, une autre protéine impliquée dans le développement de la démence.
En résumé, cette étude à grande échelle fournit des preuves supplémentaires selon lesquelles la prise de suppléments de vitamine D pourrait aider à réduire le risque de développer une démence, en particulier chez les femmes, les personnes ayant une cognition normale et celles qui ne portent pas le gène APOEe4. Une supplémentation précoce pourrait être particulièrement bénéfique, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats et déterminer les dosages optimaux et les meilleures méthodes d’administration.
Source :https://news.exeter.ac.uk/research/taking-vitamin-d-could-help-prevent-dementia-study-finds/
