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Neurologie & cerveau

Effets du régime cétogène sur le sommeil, la cognition et le comportement dans la déficience cognitive légère

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
4 octobre 2022

Le sommeil et l’alimentation sont des facteurs de risque modifiables de la maladie d’Alzheimer (MA) qui peuvent être des domaines importants pour le développement de stratégies d’intervention préventive contre la démence chez les personnes souffrant de troubles cognitifs légers (MCI). Les troubles du sommeil représentent jusqu’à 15 % du risque attribuable à la population pour la maladie d’Alzheimer. Le régime alimentaire influence la qualité du sommeil, de sorte que les régimes riches en sucres, en graisses et en aliments transformés nuisent à la qualité du sommeil et à la cognition des personnes âgées. La combinaison d’un mauvais sommeil et d’une mauvaise alimentation peut augmenter le risque de démence chez les personnes atteintes de DCL, mais on ignore comment une intervention sur l’alimentation peut influencer la santé du sommeil.

L’étude MCI Sleep Study évalue les changements longitudinaux des mesures objectives et subjectives du sommeil entre deux groupes de régimes alimentaires expérimentaux dans l’étude Brain Energy for Amyloid Transformation in Alzheimer’s Disease : le régime cétogène méditerranéen modifié (MMKD) et le régime de l’American Heart Association. Les évaluations objectives du sommeil comprennent une étude du sommeil à domicile à l’aide du WatchPAT Central Plus (Itamar Medical, Ltd) au début et à la fin du régime alimentaire de 4 mois. Les questionnaires subjectifs sur le sommeil comprennent l’échelle de somnolence d’Epworth et l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh. Les mesures des résultats de l’étude MCI sur le sommeil comprennent les changements longitudinaux dans les performances cognitives, l’humeur, le comportement et la qualité de vie.

Le recrutement de l’étude est actuellement en cours. Nous supposons que le régime MMKD à faible teneur en glucides a un impact bénéfique sur la santé du sommeil des personnes atteintes de MCI. Les changements avant et après le régime dans les paramètres du sommeil dans les groupes de régime seront examinés à l’aide de modèles d’analyse de la variance à effets mixtes.

ICCHM — International Congress of Contaminants & Heavy Metals

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants et Métaux Lourds

Deux jours d'immersion clinique pour transformer votre pratique en santé environnementale : protocoles de chélation validés, études de cas réels et détoxification intégrative.

  • Lieu : Novotel Paris Eiffel · présentiel & en ligne
  • Format : 16 h de formation certifiante + replays 180 jours
  • Thèmes : Métaux lourds · chélation · PFAS · perturbateurs endocriniens · mycotoxines
9sommités mondiales
300+praticiens attendus
16 hde formation
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Congrès ICCHM 2026 à Paris — Contaminants et Métaux LourdsParis12 – 13 DécembreICCHM.ORGicchm.org

L’évaluation précoce des comportements chroniques en matière de sommeil et de régime alimentaire peut être vitale pour comprendre quand des interventions sont nécessaires et les modifications du mode de vie qui devraient accompagner les futures recommandations de prévention et de traitement de la MA.

Source :https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9473641/

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Approfondir : guide Neurologie & cerveau

ICCHM 2026 · 1re édition · 12–13 déc. 2026

Congrès International des Contaminants & Métaux Lourds

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