International Peer-Reviewed Journal · Juin 2020
La plus grande étude clinique de ce type consacrée aux effets du jeûne strict sur deux jours chez des personnes en bonne santé a montré de nombreux avantages pour la santé. Les participants ont alterné 36 heures d’apport en calories zéro calorie et 12 heures d’alimentation sans limite. Source: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190827111051.htm
