Acné hormonale chez l’adulte : lire le profil avant de prescrire le régime
Post-pilule, SOPK, ménopause ou androgènes : comment distinguer l'acné hormonale et où la nutrition a (vraiment) sa place en cabinet.
Hypoparathyroïdie : comment éviter la crise de tétanie avec calcium et vitamine D ?
Sans PTH, la calcémie oscille sur 24 h : les recommandations 2025 recentrent le calcium fractionné, la vitamine D active...
Maladie de Graves : peut-on manger normalement pendant les antithyroïdiens ?
Basedow hyperthyroïdien : calories, protéines et iode modéré pendant le traitement, sans régime restrictif inutile.
Goitre et nodule thyroïdien : faut-il réduire le sel iodé au quotidien ?
Nodule, Basedow en rémission ou Hashimoto : iode alimentaire normal vs algues megadosées, sans peur du poisson.
Hyperparathyroïdie : trop de calcium alimentaire ou pas assez ?
Calcium, vitamine D et parathormone élevée : éviter les megadoses sans privation, surtout avant chirurgie parathyroïdienne.
Hypogonadisme masculin : faut-il booster zinc et vitamine D avant la testostérone ?
Testostérone basse, fatigue et libido : corriger carences, optimiser poids et sommeil avant d'empiler les compléments « testo boosters ».
Hyperthyroïdie : faut-il limiter l’iode quand on est sous antithyroïdiens ?
Basedow, nodules toxiques, iode alimentaire et compléments : éviter les excès sans tomber dans la peur du sel iodé.
Hypothyroïdie : quels aliments peuvent bloquer l’absorption de la lévothyroxine ?
Le patient hypothyroïdien mange « sain » mais reste fatigué : souvent un problème de timing lévothyroxine, pas de régime...
Ashwagandha et thyroïde : adaptogène utile ou piège dans l’Hashimoto ?
Withania somnifera modulate cortisol et parfois T4 : les patients Hashimoto arrivent déjà supplémentés. Que disent les essais, quels risques...
Aménorrhée fonctionnelle : nutrition et pièce du puzzle hormonal
Hypothalamus, sport, restriction calorique ou SOPK : l'aménorrhée cache souvent un déficit énergétique relatif. Comment repérer la composante nutritionnelle sans...
