Étude prospective multicentrique italienne (protocole CARE) : métagénomique, méthylation ADN et réponse aux antiépileptiques, chirurgie, stimulation vagale ou cétogène. Résultats...

L-théanine stress : acide aminé du thé vert, relaxation sans sédation lourde, doses des essais, caféine et limites des compléments.

B12 : rôle, signes de carence, vegans, metformine, gastrite, formes méthylcobalamine vs cyano, et quand doser avant de compléter.

Essai randomisé 2026 : entraînement en résistance à charge élevée ± créatine (3 g/j) chez des adultes ~68 ans. Force,...

Une revue Food & Function relie polyphénols alimentaires, microbiote et comportements dépressifs/anxieux chez l'animal, avec un regard prudent sur la...

Le lien microbiote-dépression n'est plus une anecdote de labo. Polyphénols, fibres, inflammation et limites des probiotiques « humeur » :...

Revue critique : les vésicules extracellulaires de Porphyromonas gingivalis relient parodontite et cerveau. Ce que l'axe parodontal-cerveau change pour la...

Une revue narrative 2026 cartographie vitamines, minéraux et acides aminés qui modulent latence, architecture du sommeil et horloge circadienne.

Une revue 2026 relie régime méditerranéen, microbiote, inflammation et Alzheimer/Parkinson. Ce que change l'axe intestin-immunité-cerveau pour l'assiette.

Le glutamate excite, se recycle, repart en synapse. Ce va-et-vient entre neurones et astrocytes maintient l'équilibre cérébral — jusqu'à ce...