Inflammaging : les oméga-3 au-delà de la CRP
Le vieillissement inflammatoire ne se résume pas à une CRP élevée. EPA et DHA alimentent des voies de résolution (SPM)...
Ménopause : protéines et masse maigre quand les œstrogènes chutent
Après la ménopause, la synthèse protéique musculaire baisse et la sarcopénie accélère. Seuils d'apports, leucine et résistance : que prescrire...
Nutrition et cerveau vieillissant : que changer quand la mémoire faiblit ?
MIND, méditerranéen, oméga-3, B12 : entre prévention cognitive et maladie établie, l'assiette modifie-t-elle la trajectoire ? Evidence et limites pour...
Au-delà du marketing anti-âge (Collagène oral)
Peptides de collagène, hydratation, rides : les compléments cartonnent sur les réseaux. Où situer le niveau de preuve dermatologique ?
Maladie d’Alzheimer : peut-on ralentir la progression avec l’alimentation ?
Régime MIND, oméga-3, vitamine B et métabolisme glucose : promesses, limites et messages honnêtes en consultation précoce.
Sarcopénie : nourrir le muscle avant la chute
Prévention de la sarcopénie chez le sujet âgé : dépistage précoce, protéines, vitamine D, activité physique et fenêtres critiques hospitalisation....
Fatigue chronique : la coenzyme Q10 compense-t-elle vraiment l’épuisement mitochondrial ?
Post-Covid, fibromyalgie ou myalgies aux statines : où s'arrête la biologie mitochondriale et où commence le marketing des « boosters...
Ménopause : protéines et masse maigre quand les œstrogènes chutent
Après la ménopause, la synthèse protéique musculaire baisse et la sarcopénie accélère. Seuils d'apports, leucine et résistance : que prescrire...
Fatigue chronique : la coenzyme Q10 compense-t-elle vraiment l’épuisement mitochondrial ?
Post-Covid, fibromyalgie ou myalgies aux statines : où s'arrête la biologie mitochondriale et où commence le marketing des « boosters...
Maladie d’Alzheimer : peut-on ralentir la progression avec l’alimentation ?
Régime MIND, oméga-3, vitamine B et métabolisme glucose : promesses, limites et messages honnêtes en consultation précoce.
