La vitamine D est un nutriment essentiel et a de nombreuses fonctions importantes dans le corps.
L’apport en vitamine D d’une mère est transmis à son bébé in utero et aide à réguler les processus, y compris le développement du cerveau.
Une étude publiée dans The Journal of Nutrition a montré que les niveaux de vitamine D des mères pendant la grossesse étaient associés au QI de leurs enfants, ce qui suggère que des niveaux plus élevés de vitamine D pendant la grossesse peuvent entraîner des scores de QI plus élevés pendant l’enfance. L’étude a également identifié des niveaux significativement plus faibles de taux de vitamine D chez les femmes enceintes noires.
En résumé :
1 – La carence en vitamine D est fréquente pendant la grossesse et les femmes noires sont plus à risque car le pigment mélanique de la peau réduit la production de vitamine D
2 – Des niveaux plus élevés de vitamine D chez les mères pendant la grossesse peuvent favoriser le développement du cerveau et conduire à des scores de QI plus élevés pendant l’enfance
3 – Le dépistage et la supplémentation nutritionnelle peuvent corriger une carence en vitamine D chez les personnes à haut risque et favoriser la fonction cognitive chez la progéniture
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