Hub thématique OrthoDiet sur Mitochondries & énergie cellulaire : sélection d’articles pour professionnels de santé, avec synthèses éditoriales et veille PubMed.
Article phare
Coenzyme Q10 et paclitaxel : moins de neuropathies dans un essai randomisé
Chez 60 patientes sous paclitaxel hebdomadaire, la CoQ10 orale réduit les neuropathies grade ≥2, retarde leur apparition et préserve mieux la FEVG.
- Ubiquinol et coenzyme Q10 : quelle forme pour quel objectif ?
Ubiquinol vs ubiquinone : absorption, cœur, fatigue, dosages usuels et ce qu’il faut attendre d’un complément CoQ10 sans magie marketing.
- NAC et glutathion : ce que couvre vraiment la N-acétylcystéine
Revue narrative : la NAC, précurseur du glutathion, montre des signaux en pneumologie, cardio, rein et neurologie, avec des doses et des preuves encore hétérogènes.
- Mitochondries vasculaires : le poivre long au cœur de la protection endothéliale
Une revue explore comment Piper retrofractum pourrait protéger les mitochondries vasculaires face à l’hypertension et au stress oxydant : mécanismes et limites.
- Quand vos cellules manquent de réserve : la fatigue invisible
La réserve énergétique cellulaire agit comme une marge de sécurité métabolique. Découvrez ce qui la compose, ce qui l’épuise et pourquoi elle compte au quotidien.
- Chaleur ou ATP : le dilemme des protéines découplantes
Les protéines UCP dissipent une part de l’énergie mitochondriale en chaleur. Leur équilibre conditionne le rendement énergétique et l’adaptation métabolique.
- Flexibilité mitochondriale réduite : quand les cellules perdent leur adaptabilité
Les mitochondries savent normalement changer de carburant selon les besoins. Lorsque cette souplesse faiblit, l’énergie cellulaire devient moins adaptable.
- Plasmalogènes bas : quand les membranes cellulaires perdent leur bouclier
Les plasmalogènes protègent les membranes, surtout dans le cerveau et le cœur. Lorsque leur taux baisse, les cellules deviennent plus fragiles face au stress oxydatif.
- AMPK faible : quand la cellule perd son chef d’orchestre énergétique
L’AMPK surveille l’équilibre énergétique cellulaire et pilote les mitochondries. Quand sa réponse s’affaiblit, la production d’ATP chute et la cellule encaisse mal le stress.
- Potentiel mitochondrial faible : la batterie silencieuse qui se décharge
Le potentiel membranaire mitochondrial alimente la production d’ATP. Quand il baisse, la cellule perd son énergie et les tissus les plus exigeants en souffrent en premier.
- Voie NRF2 faible : quand la cellule perd ses défenses antioxydantes
Une voie NRF2 insuffisamment active affaiblit les défenses antioxydantes, fragilise les mitochondries et rend la cellule plus vulnérable aux agressions oxydatives répétées.
- Glycogène musculaire : quand la réserve énergétique se grippe
Le muscle stocke du glucose sous forme de glycogène pour alimenter l’effort. Lorsque ce mécanisme faiblit, l’endurance recule et la fatigue arrive plus tôt.
![[VIDÉO] L’UTILITÉ DES ANTIOXYDANTS CHEZ LE SPORTIF](https://www.orthodiet.org/wp-content/uploads/2022/06/Copy-of-précautions-dusage-de-La-chlorelle-1-800x416.png)