Adénomyose + endométriose : où l’alimentation aide vraiment
Adénomyose et endométriose coexistent souvent. Carences par saignements, inflammation pelvienne, fatigue : ce que le professionnel peut proposer sans promettre...
Endométriose anti-inflammatoire — niveau de preuve en cabinet
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SCFA : au-delà du buzz microbiote
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Axe intestin-cerveau : cadrer sans multiplier les bilans
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Covid long et protéine Spike : paroles autorisées, interdites
Antigène persistant, inflammation, fatigue : les recherches sur le Covid long avancent, mais le lien nutritionnel direct avec la Spike...
Autophagie et plantes — piste host-directed, zones d’ombre
Revue 2026 dans Autophagy : polyphénols, alcaloïdes et terpénoïdes modulent l'autophagie pour des effets antimicrobiens. Double tranchant et preuves cliniques...
Phytochemicals et stress oxydant : limites de la promesse
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Acides gras à chaîne courte — au-delà du buzz
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Baies rouges en DT2 : anthocyanines sans excès
Polyphénols des fraises et sensibilité à l'insuline : ce que la littérature suggère, et ce qu'il est trop tôt de...
Spike et Covid long — ce que le clinicien peut affirmer
Persistance virale, fragments de Spike, inflammation : démêler hypothèses mécanistiques et outils disponibles en consultation post-Covid.
