Médecine fonctionnelle : intégrer les biomarqueurs validés sans dérive ésotérique
HOMA-IR, hs-CRP, index oméga-3, zonuline : comment structurer une approche fonctionnelle rigoureuse en s'appuyant exclusivement sur des marqueurs éprouvés.
Nutri-Score en pratique médicale : distinguer score global, degré d’ultra-transformation et matrice alimentaire
Le Nutri-Score guide les choix en rayon mais masque parfois l'ultra-transformation industrielle. Comment éduquer les patients au-delà des lettres A...
Alimentation de type paléo : évaluer la densité micronutritionnelle et prévenir les déficits d’éviction
Le modèle paléo séduit par l'élimination des ultra-transformés mais expose à des évictions discutables. Décryptage des preuves et ajustements en...
Régime cétogène thérapeutique : anticiper les effets secondaires hépato-rénaux et l’acidose métabolique
La diète cétogène est un outil métabolique puissant mais non anodin. Comment sécuriser la transition, surveiller les lipides et éviter...
Restriction calorique intermittente : stimuler l’autophagie sans induire de dénutrition chez l’adulte
La restriction calorique prolonge la longévité cellulaire mais expose à la fonte musculaire. Comment moduler l'autophagie sans risquer la sarcopénie.
Calculs rénaux et hyperoxalurie idiopathique : revoir les évictions alimentaires sans carence
L'interdiction du calcium alimentaire en cas de lithiase oxalocalcique est une faute métabolique. Analyse des interactions calcium-oxalate, du rôle du...
Prédiabète et résistance à l’insuline : inverser la trajectoire métabolique en consultation
Le prédiabète est une opportunité clinique réversible. Analyse critique de l'hémoglobine glyquée, de l'indice HOMA-IR et du séquençage alimentaire pour...
Hypoglycémie réactionnelle chez le non-diabétique : désamorcer les rebonds d’insuline par la chronobiologie nutritionnelle
Le tableau clinique est bien connu des omnipraticiens et des endocrinologues : un patient non diabétique, le plus souvent une...
Colique néphrétique récidivante : pourquoi restreindre le calcium alimentaire aggrave le risque lithiasique
La crise de colique néphrétique représente l'une des urgences douloureuses les plus intenses rencontrées en pratique médicale. Une fois la...
Lithiase rénale oxalocalcique : revoir les restrictions alimentaires sans induire d’hyperoxalurie
Supprimer le calcium face à des calculs rénaux oxalocalciques est une erreur historique grave. Décryptage de l'interaction calcium-oxalate dans la...
