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Alimentation & régimes

Les avocats, en remplacement des glucides, peuvent supprimer la faim sans ajouter de calories

Amin Gasmi, PhD par Amin Gasmi, PhD
7 juin 2020
Dr Amin Gasmi
Formation IINMS · Replay disponible
Praticien expert en obésité & santé métabolique
Dr Amin Gasmi · 94 h de formation clinique certifiante
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Les repas comprenant de l’avocat frais peuvent considérablement supprimer la faim et augmenter la satisfaction du repas

Une nouvelle étude suggère que les repas contenant de l’avocat frais au lieu des glucides raffinés peuvent supprimer de manière significative la faim et augmenter la satisfaction des repas chez les adultes en surpoids et obèses.
Source:
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190508134529.htm

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