Des doses élevées de vitamine C à l’étude pour traiter la COVID-19 peuvent bénéficier à certaines populations, mais les chercheurs explorant son potentiel de vieillissement affirment que les facteurs clés d’efficacité comprennent les niveaux du transporteur naturel nécessaire pour obtenir la vitamine à l’intérieur des cellules.
La vitamine C est une vitamine essentielle, ce qui signifie que les gens doivent la consommer dans leur alimentation ou leurs suppléments. Les aliments naturellement riches en vitamine C comprennent les oranges, les pommes de terre, les tomates, le brocoli et les choux de Bruxelles. Les divers rôles de la vitamine dans le corps comprennent également la formation de vaisseaux sanguins, de collagène et de cartilage.
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