Le massage, entre thérapie et bien-être
"Des mains qui servent sont plus saintes que des mains qui parlent" Sai Saba. Le massage est l'art de guérir...
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Variabilité ventilatoire et action de la respiration sur le parasympathique
La ventilation est le processus par lequel l’air du milieu extérieur est introduit dans les poumons et est aussitôt éliminé...
La lombalgie, le mal du siècle
Vous ressentez une gêne fonctionnelle au niveau lombaire en se levant le matin, une douleur lorsque vous vous penchez en...
4 types de suppléments pour développer sa masse musculaire
Si vous deviez chercher des suppléments et des produits diététiques qui pourront vous aider à gagner en masse musculaire, vous...
La vitamine B5 : pourquoi vous n’avez pas besoin de suppléments en B5 ?
La vitamine B5 est également connue sous le nom d'acide pantothénique. La vitamine B5 est la plus abondante de toutes...
Quels mesures nutritionnelles et hygiéniques pour l’hypothyroïdie ?
L'hypothyroïdie est avant tout une tendance à l'épuisement de la glande thyroïde. Cette tendance à l'épuisement se manifeste en tant...
La perte de poids un jeu mental
La perte de poids est le processus par lequel des individus obèse ou présentant une surcharge pondérale regagne un poids...
Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise
Les secrets de l’acupuncture figurent parmi ceux qui sont les mieux gardés par le peuple chinois et cela durant des...
L’apprentissage moteur : neurophysiologie et imagerie mentale
L’apprentissage moteur est un processus cognitivo-moteur qui implique une mobilisation du système nerveux central (SNC) en tant que centre d’intégration...
Bioénergétique de l’exercice : Les bases
Rappel sur la physiologie musculaire Le muscle est un organe formé par la juxtaposition d’unités structurelles, les fibres musculaires, lesquelles...