La grossesse est une période de transformation dans la vie d’une femme, qui s’accompagne de divers changements physiologiques et psychologiques. La qualité du sommeil est un aspect qui affecte considérablement les femmes enceintes. Il a été rapporté que la majorité des femmes enceintes souffrent de troubles du sommeil, près de 40 % d’entre elles déclarant un sommeil de mauvaise qualité. Des preuves de plus en plus nombreuses suggèrent que la qualité du sommeil pendant la grossesse joue un rôle crucial dans la santé maternelle. Cette étude vise à explorer la relation entre la qualité du sommeil et la qualité de vie liée à la santé (QVLS) chez les femmes enceintes. En outre, elle cherche à déterminer si cette relation varie en fonction des trimestres et des sous-domaines de la QVLS.

Pour réaliser cette étude, une recherche systématique a été effectuée dans d’importantes bases de données telles que PubMed, Psychinfo, Embase, Cochrane et des registres d’essais jusqu’en juin 2021. La stratégie de recherche a suivi les directives PRISMA et a été enregistrée sur Prospero. Les études de toute conception, publiées en anglais et évaluées par des pairs, ont été incluses si elles examinaient l’association entre la qualité du sommeil et la QVLS chez les femmes enceintes. Deux évaluateurs indépendants ont examiné les titres, les résumés et les textes complets des articles identifiés et ont extrait les données pertinentes. L’échelle de Newcastle-Ottawa a été utilisée pour évaluer la qualité des études incluses.

À partir d’une recherche initiale de 313 articles, 10 études ont répondu aux critères d’inclusion. Ces études comprenaient un total de 7 330 participants provenant de six pays différents. Parmi les études incluses, une était longitudinale et neuf étaient transversales. La qualité du sommeil a été principalement évaluée de manière subjective à l’aide de questionnaires d’auto-évaluation dans neuf études, tandis que deux études ont utilisé des données actigraphiques. La QVLS a été mesurée à l’aide de questionnaires validés dans toutes les études. En raison de l’importante hétérogénéité clinique et méthodologique, une synthèse narrative a été utilisée. Les résultats ont révélé qu’un sommeil de mauvaise qualité était associé à une QVLS globale plus faible pendant la grossesse, avec des tailles d’effet allant de faible à moyenne. C’est au cours du troisième trimestre que cette association est la plus fréquente. Plus précisément, les troubles du sommeil et la mauvaise qualité subjective du sommeil sont systématiquement corrélés à une moindre QVLS. En outre, il semble que la qualité du sommeil puisse avoir un impact sur les domaines mental et physique de la QVLS, avec une association potentielle dans les domaines social et environnemental également.

Bien que le nombre d’études disponibles soit limité, cette revue systématique démontre qu’un sommeil de mauvaise qualité est lié à une diminution de la QVLS pendant la grossesse. Notamment, la relation entre la qualité du sommeil et la QVLS semble être plus prononcée au cours du troisième trimestre. En outre, des données préliminaires suggèrent que l’association entre la qualité du sommeil et la QVLS pourrait être moins importante au cours du deuxième trimestre. Ces résultats soulignent l’importance de traiter les troubles du sommeil et de promouvoir des pratiques de sommeil saines chez les femmes enceintes afin d’améliorer leur bien-être général. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les mécanismes sous-jacents et pour développer des interventions qui améliorent la qualité du sommeil pendant la grossesse, afin de promouvoir en fin de compte une santé et un bien-être maternels optimaux.

Source : https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14767058.2023.2212829