– Les commotions cérébrales entraînent une surconsommation de nutriments par le cerveau.

– La supplémentation nutritionnelle réduit les effets délétères des commotions cérébrales liées au sport.

– L’acide docosahexaénoïque, certains acides aminés et micronutriments, sont apparus comme des stratégies nutritionnelles potentielles.

– Le microbiote intestinal est un facteur important dans la récupération des commotions cérébrales, ce qui indique un avantage des probiotiques et des prébiotiques.

Les commotions sportives sont un problème majeur qui touche des milliers de personnes chaque année. On pense que les modifications neurométaboliques liées aux commotions sont à l’origine des altérations neurophysiologiques et des symptômes post-commotionnels, tels que les maux de tête et la sensibilité à la lumière et au bruit, les difficultés de concentration et la fatigue. La blessure déclenche une cascade neurométabolique complexe impliquant de multiples mécanismes. Il existe des traitements pharmaceutiques qui ciblent un seul mécanisme, mais on a constaté que des nutriments spécifiques avaient un impact sur plusieurs voies, offrant ainsi une approche plus large. Cette constatation a suscité des recherches intensives sur l’utilisation de suppléments nutritionnels comme stratégie de prévention et de traitement des commotions cérébrales.

Les chercheurs ont réalisé un état de l’art bibliographique fournissant une étude clinique et préclinique contemporaine traitant des facteurs nutritionnels dans les commotions cérébrales liées au sport.

De nombreux suppléments, y compris des acides gras polyinsaturés n-3, des acides aminés soufrés, des antioxydants et des minéraux, ont montré des résultats prometteurs en tant qu’aides à la récupération ou à la prévention des commotions cérébrales dans des études animales, dont la plupart utilisent une technique de percussion fluide pour provoquer des lésions cérébrales, et dans quelques études humaines de lésions cérébrales traumatiques graves ou modérées. Les essais actuellement en cours sur l’homme pourront, nous l’espérons, nous fournir davantage d’informations, notamment sur les nouvelles options, c’est-à-dire les probiotiques, le lactate ou les acides aminés, pour l’utilisation de compléments alimentaires chez les athlètes ayant subi une commotion.

La supplémentation nutritionnelle est apparue comme une stratégie potentielle pour prévenir et/ou réduire les effets délétères des commotions cérébrales et des impacts subconcussifs liés au sport.