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Lécithine : un support essentiel pour l’absorption des graisses et la santé du foie

Souvent considérée comme un simple émulsifiant, la lécithine est en réalité un nutriment clé du métabolisme lipidique et de la...

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Silymarine : protection et régénération du foie

La silymarine, extraite du chardon-Marie (Silybum marianum), est l’un des composés naturels les plus étudiés pour la protection du foie.Elle...

NAC (N-acétylcystéine) : le précurseur indispensable du glutathion

La N-acétylcystéine (NAC) est l’une des molécules les plus efficaces pour restaurer les niveaux de glutathion, l’antioxydant maître de l’organisme.Lorsque...

Zinc et testostérone : un minéral clé pour l’équilibre hormonal et l’immunité

Le zinc est l’un des minéraux les plus essentiels au fonctionnement du corps humain. Au-delà de son rôle bien connu...

Manganèse : un oligo-élément discret mais essentiel

Le manganèse est l’un de ces micronutriments dont on parle peu, pourtant il intervient dans des processus biologiques fondamentaux. Présent...

Glutathion : le pilier central de la défense cellulaire

Le glutathion est souvent décrit comme le “roi des antioxydants”, et ce n’est pas une exagération.Présent dans toutes les cellules,...

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Acide alpha-lipoïque (ALA) : le maître antioxydant et détoxifiant cellulaire

L’acide alpha-lipoïque (ALA) est l’un des antioxydants les plus polyvalents du métabolisme humain.Contrairement à la majorité des antioxydants qui n’agissent...