Inflammation silencieuse
L’inflammation silencieuse, ou inflammation de bas grade, est un phénomène discret mais central dans la majorité des maladies modernes. Contrairement ...
Autotaxine (ATX)
L’autotaxine, encore peu connue du grand public, est une enzyme pourtant centrale dans plusieurs processus pathologiques, notamment l’inflammation chronique, la ...
Glymphatique
Le système glymphatique est le réseau de “nettoyage” du cerveau. Contrairement aux autres organes, le cerveau ne possède pas de ...
Métabolisme des œstrogènes
Ce ne sont pas toujours les taux d’œstrogènes qui posent problème, mais la manière dont le corps les transforme. Deux ...
IGF-1 : une hormone de croissance qui demande un équilibre parfait
L’IGF-1 (Insulin-Like Growth Factor-1) est une hormone clé produite principalement par le foie sous l’effet de l’hormone de croissance (GH).Elle ...
Acide folique vs Folates : deux formes très différentes d’une même vitamine
On parle souvent de vitamine B9 comme d’un seul nutriment, mais il existe une différence majeure entre les folates naturels ...
Carnosine : le tampon acide qui protège les muscles et ralentit le vieillissement
La carnosine est un dipeptide composé de bêta-alanine et d’histidine, présent en forte concentration dans les muscles et le cerveau.Son ...
Électrolytes : les minéraux qui gouvernent l’hydratation et l’équilibre nerveux
Les électrolytes ne sont pas réservés aux sportifs.Ce sont des minéraux essentiels — sodium, potassium, magnésium, calcium, chlorure — qui ...
Spermidine : le carburant secret de l’autophagie et de la longévité
La spermidine est une polyamine naturellement présente dans les cellules et essentielle au processus d’autophagie.Elle optimise le nettoyage, la réparation ...
Collagène : bien plus qu’un atout esthétique
Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante du corps humain. Souvent réduit à une simple molécule “cosmétique”, il ...