Une personne atteinte de la variante MTHFS ST20 peut prendre de l’acide folinique, mais elle doit veiller à ne pas en absorber trop, car une trop grande quantité peut provoquer le blocage de l’enzyme MTHFS.
Le folate dans le légume verts et le DiHydroFolate [DHF] et non l’acide folinique. Il n’ya pas de contre-indication à la consommation de légume verts si vous avez la variante MTHFS ST20.
IMAGE: Inhibition par le 10-FormylTHF du MTHFS et du métabolisme monocarboné dépendant du folate [cycle folate] dans le cytoplasme.
Il et possible de prendre trop d’acide folinique [Leucovorin], en particulier si la personne présnte de variants génétique au sin du cycle de la folate MTHFS ST20.
Sans entrer dans tous le détails … trop d’acide folinique [5-FormylTHF] peut en fait gêner la fabrication du 5-10-méthylèneTHF.
5-10-méthylèneTHF:
Le 5-10-MéthylèneTHF et la forme précursur du folate nécesaire à la fabrication du L-méthyl folate [5-MTHF]. Pour certaine personne, une trop grande quantité de leucovorine [acide folinique / 5-MTHF] peut conduire à la production de moins de L-méthyl folate [5-MTHF].
L-méthyle folate [5-MTHF]:
Le L-méthyle folate [5-MTHF] donne son groupe méthyle à la vitamine B12 [cobalamine I] pour produire de la méthyl-B12 [cobalamine III] en conjonction avec le complexe enzymatique MTRR-MTR qui finit par convertir l’homocystéine en méthionine à de fins d’utilisation dans le «cycle de la méthylation».