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Certains polluants altèrent directement la conversion T4 → T3, créant une hypothyroïdie fonctionnelle souvent non détectée. L’équilibre thyroïdien repose sur...

Ce n’est pas un produit seul qui intoxique, mais l’accumulation lente de milliers de petites expositions quotidiennes. La toxicité moderne...

Les microplastiques traversent l’intestin, s’accumulent dans les tissus et agitent le système immunitaire en continu. Les microplastiques ne sont plus...

Les xénoestrogènes sont des composés chimiques capables d’imiter ou de perturber l’action des œstrogènes dans l’organisme. Présents dans les plastiques,...

Les cellules microgliales constituent le système immunitaire interne du cerveau. Essentielles pour protéger les neurones, éliminer les déchets et assurer...

La neuroinflammation désigne une activation anormale ou persistante des cellules immunitaires du cerveau, principalement la microglie et les astrocytes.Longtemps considérée...

Le Cortisol Awakening Response (CAR) est l’élévation naturelle du cortisol qui survient dans les 30 à 45 minutes après le...

L’anandamide, également appelée AEA (N-arachidonoyléthanolamine), est un endocannabinoïde produit naturellement par le corps. Elle porte son nom du mot sanskrit...

L’exposition contrôlée au froid n’est pas seulement un outil de bien-être. Elle déclenche une série de réponses physiologiques profondes, dont...

Le sauna est beaucoup plus qu’un rituel de relaxation. L’exposition contrôlée à la chaleur provoque un stress thermique bénéfique qui...