Formation IINMS · Replay disponiblePraticien expert en obésité & santé métaboliqueDr Amin Gasmi · 94 h de formation clinique certifianteAccéder au replay →Le jeûne intermittent 16:8 est un schéma alimentaire structuré qui alterne entre des périodes de jeûne et de repas. La période de jeûne dure 16 heures, pendant lesquelles aucune calorie n’est consommée, suivie d’une … Lire la suite de Introduction au Jeûne Intermittent 16:8