Selon une étude, la grande majorité des compléments alimentaires n’améliorent pas la santé cardiaque ni ne retardent la mort

Dans une nouvelle analyse massive des résultats de 277 essais cliniques portant sur 24 interventions différentes, les chercheurs de Johns Hopkins Medicine ont révélé que presque tous les compléments ou régimes à base de vitamines, de minéraux et d’autres nutriments ne pouvaient être liés à une vie plus longue ou à une protection contre les maladies cardiaques.

“Notre analyse porte un message simple: même s’il peut exister des preuves que quelques interventions ont un impact sur la mort et la santé cardiovasculaire, la grande majorité des multivitamines, des minéraux et des types de régimes différents n’ont eu aucun effet mesurable sur la survie ou la réduction du risque de maladie cardiovasculaire », explique l’auteur principal Safi U. Khan, MD, professeur adjoint de médecine à la West Virginia University.