Pommes, carottes et céleri
Ces légumes ne sont pas connus comme des détergents dentaires sans raison.
Les fruits et les légumes croquants favorisent la salivation et donnent de la fraîcheur à votre bouche.
Veillez simplement à ce que les fruits que vous choisissez de manger entre les repas ne soient pas acides car ils pourraient alors endommager l’émail de vos dents.