L’utilisation de rince-bouche pourrait inhiber les bienfaits de l’exercice
Une équipe internationale de scientifiques a montré que l’effet anti-hypertenseur de l’exercice est considérablement réduit lorsque les personnes se rincent la bouche avec un rince-bouche antibactérien plutôt qu’avec de l’eau, ce qui montre l’importance des bactéries buccales pour la santé cardiovasculaire.
L’étude a révélé que, lorsque les participants étaient rincés avec le placebo, la réduction moyenne de la pression artérielle systolique était de -5,2 mmHg une heure après l’exercice.
Des vues précédentes ont également suggéré que l’oxyde nitrique formé pendant l’exercice dans les cellules endothéliales (cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins) était la principale source de nitrite dans la circulation après l’exercice.
Ce n’est que lorsque les participants ont utilisé le placebo que les taux de nitrites dans le sang ont augmenté, ce qui indique que les bactéries buccales sont une source essentielle de cette molécule dans la circulation au moins pendant la première période de récupération après l’exercice.
Ce que les auteurs disent de l’auteurCraig Cutler, co-auteur de l’étude qui a mené la recherche dans le cadre de son doctorat à l’Université de Plymouth, a déclaré: “Ces résultats montrent que la synthèse de nitrites par des bactéries buccales est extrêmement importante pour stimuler la réaction de notre corps à exercice au cours de la première période de récupération, favorisant une pression artérielle basse et une oxygénation musculaire accrue.
Les études existantes montrent que, mis à part l’activité physique, le rince-bouche antibactérien peut en réalité augmenter la pression artérielle au repos. C’est pourquoi cette étude a suivi et montré l’impact du rince-bouche sur les effets de l’exercice.