L’intestin et le cerveau sont connectés et communiquent entre eux en utilisant le système nerveux.


Une revue de 2016 suggère que les souches probiotiques peuvent aider à lutter contre l’humeur et les conditions des neurotransmetteurs.

Selon la revue, plusieurs études ont utilisé Bifidobacterium et Lactobacillus pour améliorer les symptômes d’anxiété, de dépression et de trouble obsessionnel-compulsif, ainsi que la mémoire.

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