Les avocats, en remplacement des glucides, peuvent supprimer la faim sans ajouter de calories
Les repas comprenant de l’avocat frais peuvent considérablement supprimer la faim et augmenter la satisfaction du repas
Une nouvelle étude suggère que les repas contenant de l’avocat frais au lieu des glucides raffinés peuvent supprimer de manière significative la faim et augmenter la satisfaction des repas chez les adultes en surpoids et obèses.