La vitamine B3 ou niacine est une vitamine essentielle pour votre corps, et c’est l’une des 8 vitamines du groupe B. LA plupart des vitamines B aident le corps à convertir les glucides en glucose et les corps gras en acides gras et ensuite à les oxyder pour produire de l’énergie. La vitamine B3 ou niacine est le précurseur du … Lire la suite de La vitamine B3 ou niacine